姬惠外活骊女乱，
申生内死晋文亡。
一十九载成拙短，
甲子多轮弄巧长。
狐偃解沙争五鹿，
齐姜醉婿避三芒。
不经严酷寒侵骨，
怎有梅花扑面香。
创作背景：本诗作于癸卯年5月（2023年5月21日）。重耳流亡是指晋献公之子，重耳遭到骊姬之乱的迫害，离开了晋国都城绛，到各国进行流亡的生涯。重耳在国外颠沛流离了19年，辗转了8个诸侯国，直至62岁才登基做国君。感慨良多，遂成此律。七律仄二，仄起仄收，首句不入韵，新韵十唐。
词句注释：
1.姬惠外活：晋惠公（？-前637年），姬姓晋氏，名夷吾，晋国绛人，晋献公之子，晋文公之弟，春秋时期晋国第20任君主。遭受骊姬迫害逃亡屈邑，得以生存。
2.骊女乱：骊姬（？－前651年？），春秋时期骊戎国君之女，晋献公妃子，晋君奚齐的生母。骊姬以美色获得晋献公专宠，阴险狡诈，献媚取怜，逐步博得晋献公信任，参与朝政，但骊姬仍不满足，使计离间挑拨晋献公与儿子申生、重耳、夷吾的感情，迫使申生自杀，重耳、夷吾逃亡，改立自己所生之子奚齐为太子，史称骊姬之乱。
3.申生内死：申生（？―公元前656年），姬姓，名申生，晋献公与夫人齐姜所生之子，春秋时期晋国太子。公元前656年，在骊姬的多次阴谋陷害之下，太子申生在新城曲沃自缢而死。
4.晋文亡：晋文公（约前697年－前628年），姬姓，晋氏，名重耳，是中国春秋时期晋国的第二十二任国君（前636年－前628年在位），晋献公之子，母为狐姬。骊姬之乱时被迫流亡在外十九年，晋文公元年（前636年）春在秦穆公的支持下回晋杀晋怀公而立。“亡”逃亡非死亡也。
5.成拙短：拙劣遭遇，龌龊生活19年，并非短暂。
6.甲子多轮弄巧长：成就晋国霸业，强盛数百年。
7.狐偃解沙争五鹿：他们走到五鹿地方，实在饿得厉害，正瞧见几个庄稼人在田边吃饭，就叫人向他们讨点吃的。庄稼人跟他们开个玩笑，拿起一块泥巴给他们。重耳冒了火，他手下的人也想动手揍人了。随从的有个叫狐偃的连忙拦住，接过泥巴，安慰重耳说：“泥巴就是土地，百姓给我们送土地来啦，这不是一个好兆头吗？”重耳也只好趁此下了台阶，苦笑着向前走去。
8.齐姜醉婿：重耳一班人流亡来到齐国。齐桓公待他挺客气，还把本族一个姑娘嫁给重耳。姜氏一再劝他回国，说：“您在这儿贪图享乐，是没有出息的。”可重耳总是不愿意走。当天晚上，姜氏和重耳的随从们商量好，把重耳灌醉了，放在车里，送出齐国，等重耳醒来，已离开齐国很远了。
9.避三芒：楚成王把重耳当做贵宾，有一次，楚成王在宴请重耳的时候，开玩笑地说：“公子要是回到晋国，将来怎样报答我呢？”重耳说：“要是托大王的福，我能够回到晋国，万一两国发生战争，在两军相遇的时候，我一定退避三舍。”(古时候行军，每三十里叫做一“舍”。“退避三舍”就是自动撤退九十里的意思。)
10.不经严酷寒侵骨，怎有梅花扑面香：化用《黄檗禅师·尘劳迥脱事非常》之“不经一番寒彻骨，争得梅花扑鼻香”。
